ユミ2019年5月31日アンチエイジングに効果的!Philates(骨盤底筋群にフォーカスしたピラティス)ブルース・クロフォード先生が来日され、Philates(骨盤底筋群にフォーカスをおいたピラティス)インストラクターの取得してきました! アメリカの骨盤底医療センター所長であるクロフォード先生は、骨盤底筋群の筋力不足や自律神経などの神経系の働きが悪くなって起こる、子宮脱、直腸...
ユミ2019年4月25日腰痛運動療法セミナー(器質的障害)実技編日本身体機能研究会の腰痛運動療法セミナーにお世話になって早1年、今回の器質的障害(主に、分離症、椎間板や椎間関節、脊柱管狭窄症等を指します)の実技編に参加してきました! 普段、一人で黙々と研究するようなことを好むほうなので、多くの方々が集まる場で学ぶことは得意ではないのです...
ユミ2019年1月20日腰痛運動療法セミナー頚椎(首)実技編「腰痛運動療法セミナー頚椎(首)」の講義の次は「実技編」です。今日も多くの理学療法士やパーソナルトレーナーの方と共に、アスリートやオリンピックの選手も集まるR-Body@大手町の素晴らしい施設で最新の解剖学を学ぶことができました!...
ユミ2018年12月2日【腰痛運動療法セミナー】頚椎(首)編年に4回行われ年内最後の腰痛運動療法セミナーは「頚椎(首)編」でした。 いつもと同じ、早稲田大学で行われ、早稲田大学の金岡先生と健康科学大学の成田先生の講義の元、学びを深めます。 最近、寒くなってきたからか「ぎっくり腰になってしまった」「ぎっくり腰になりそうになった」とよく...