ユミ2022年3月4日側弯症ピラティス(scolio pilates)養成コースを修了しました。「側弯症」という背骨が左右に曲がってしまう症状をご存知でしょうか。今とても多く見られる症状で、ご本人が側弯症だと認識していらっしゃる方、そうでない方といらっしゃいますが、脚の長さや病気による変形や生まれつきの側弯症の方は全体の5〜10%、筋肉のバランスやスポーツ動作の癖によ...
ユミ2020年12月10日おカラダの痛みがなかなか消えない方へ・身体が繋がるピラティス「マデリン・ブラックメソッド」Madeline Black Method10月終わりから12月初旬までの全5週にわたって、マデリン・ブラックのメソッドのオンラインセミナーを受講していました。コロナ禍において、海外講師の来日が難しいためオンラインでの受講となりましたが、渡米することなくスキルの高い「マデリン・ブラックメソッド」を受けることが出来た...
ユミ2019年7月31日ピラティスで腰痛を治そう!腰痛のための運動療法セミナー(筋・筋膜編)お馴染みの早稲田大学教授・整形外科医の金岡先生と横浜桐蔭大学教授・理学療法士の成田先生の腰痛のための運動療法セミナー。「筋・筋膜編」に参加するのは今年で2回目です!去年とはまた違ったアプローチ方法を学び、医学も理学療法もどんどん進歩しているなぁと感じますが、お客さまのお身体...
ユミ2019年5月31日アンチエイジングに効果的!Philates(骨盤底筋群にフォーカスしたピラティス)ブルース・クロフォード先生が来日され、Philates(骨盤底筋群にフォーカスをおいたピラティス)インストラクターの取得してきました! アメリカの骨盤底医療センター所長であるクロフォード先生は、骨盤底筋群の筋力不足や自律神経などの神経系の働きが悪くなって起こる、子宮脱、直腸...