腰痛のための運動療法・現場で学びを深める（脊柱狭窄症の方へのピラティス）

脊柱管狭窄症のお痛みがあるお客様への早稲田大学の金岡先生、健康科学大学の成田先生によるマンツーマンのご指導は、1ヶ月に1度、計4回目にて卒業レベルに達しました✨

両先生共にオリンピック選手の帯同ドクターでもありますが、素晴らしい方々です。 「病態の正しい評価」はとても重要です。身体の筋肉の働く順番や、動かし方の癖をチェックすることで、修正方法が明確になり、お客様の日々の成果により骨盤の安定感がとても良くなっています！ プライベートレッスンでも、歩行時のお身体のチェックをよくしますが、階段の上り下りも必要だと感じました。お客様に、日頃の生活の中での身体の使い方を改めて認識していただくことの大切さもよくわかりました！ もし腰痛のお悩みがある方で、どこへ行っても治らない。。と感じられている方がいらっしゃいましたら、先生方に診ていただけるかもしれないので、どうぞいつでもご連絡ください！ 私のほうでお身体を拝見させていただくことになりますが、「確実に身体が治る！」って本当に素晴らしいです✨ お客様の笑顔を見ると私も嬉しい思いでいっぱいデス♬

ご一緒したランチの「穴子のひつまぶし」はとっても美味しかったです♬

#腰痛