ユミ2022年8月19日旅に出よう。いつまでも旅に行ける身体でいたい。おかげさまで8月5日〜13日までお休みをいただきまして、コロナが流行り出す前から企画していた「ヨセミテ国立公園🇺🇸」へ無事に行ってくることが出来ました!帰国後、皆さんに「おかえりなさい」とお言葉をかけていただいて本当に嬉しく思います♡ありがとうございます!...
ユミ2022年3月4日側弯症ピラティス(scolio pilates)養成コースを修了しました。「側弯症」という背骨が左右に曲がってしまう症状をご存知でしょうか。今とても多く見られる症状で、ご本人が側弯症だと認識していらっしゃる方、そうでない方といらっしゃいますが、脚の長さや病気による変形や生まれつきの側弯症の方は全体の5〜10%、筋肉のバランスやスポーツ動作の癖によ...