「グループも受けたいです♡」のお声をいただいてはじまったグループレッスン！実は先月から始まっていたのですが、なかなかブログにアップする時間が取れず・・・遅くなってしまいました。。
「もっと動きたい！」「動けそう♪」ご希望者のみで行っていますから、超少人数制のクラスですが、お客様にお越しいただけるようになって本当に嬉しいです♬
お客様のレベルを調整することで、エクササイズもチャレンジし、出来る限りタクタイル（ピラティスの動きの修正方法）をしわかりやすくなるように努めております。
レッスンの最初と最後で身体の変化を感じ取っていただくことを目標にしていますが、お客様の課題を少しずつお伝えして、今後のご自身のカラダの改善に繋げていただけましたら幸いです。
お着換えの部屋も用意していますが、グリーンのセロームが横にどんどん広がって伸び放題です(笑)
