• ユミ

Pilates world 2016


Pilates world 2016、今年のテーマは「呼吸」でした。最終日、最後のマットレッスンです‼️

呼吸が浅い人がとても多いなか、身体を健康にするには呼吸が不可欠で、Pilatesの動きで呼吸が次第に深まるようになり、呼吸が深まると集中して自分の身体をコントロールして動かすことが出来るレッスンを‼️明日も頑張ろうと思います❗️😊

関係者の皆様、本当にお疲れ様でした。毎年ありがとうございます‼️


〒181-0003 東京都三鷹市北野4丁目

(詳細はご予約後ご連絡致します)
E-Mail: yumi.mipilates@gmail.com

 

営業時間:9:00~17:00
(早朝・夕方以降もご希望時間承りますのでご相談くださいませ)

​定休日:金曜日・不定休

 

 

 


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