ピラティス 腰痛 股関節痛 四十肩 ユミ

​「年齢を重ねても錆びないカラダ作り」

姿勢改善

​筋膜リリース

コンディショニング

​10年後のカラダを変える

クオリティの高い「ピラティス」をお届けいたします

MI Pilates Studo

 

2021.04.10

【新スタジオオープン!】

おかげさまでMI Pilates Studioは、6回目の春を迎え、杉並区宮前5丁目へお引越しいたしました!

最寄り駅は、京王井の頭線久我山駅より徒歩9分、または、JR中央線西荻窪より徒歩13分。

小さなスタジオですが、無垢フローリングの木の香りが漂い、光の差し込みが美しい緑あふれる空間になりました!

今まで通りアットホームな雰囲気を大切に、皆さまのお身体の改善につながるよう努めますので、今後ともどうぞ宜しくお願いいたします!

 

2021.03.05

【お引越しのお知らせ】杉並区(最寄り駅:久我山・西荻窪)へ4月にお引越しいたします。ただいま室内をスケルトンにしてリノベーション中、3月末に完成予定です。

4月5日(月)~9日(金)までは引越しのためお休みの予定ですが、個別に対応させていただきたいと思います。

出張レッスンは対応可能です。ご不明な点はご遠慮なくメールにてお問合せくださいませ。

オンラインピラティスレッスンのお知らせ◆

毎週土曜日10時~にて開催しております!

Web会議システムで安全性に定評のある米国Cisco社の「Webex Meetings」を利用し、音声は聴き取りやすい「Jabra」もセット!レッスン後には動画を配信いたしますので、レッスンの振り返りや日々の運動にどうぞ

お役立てくださいませ。

オンラインでもおカラダを丁寧に整えるポイントをお伝えしながら、レッスンを行っており、料金は​1500円@1レッスン。決済方法もオンラインにて可能です。

ある程度動きますので終わったあとはスッキリ爽快!達成感!

レッスン後の復習をしていらっしゃるご様子がうかがえたり、ご質問があったりで、オンラインでもこんなに効果が出るんだなぁと思う次第で素晴らしいですね!どうぞメールにてお問合せくださいませ。

​Recent News

新型コロナウィルス対策につきまして

ピラティスを通してお身体を整え、お痛みや機能改善を目指しており、姿勢改善、免疫力や代謝アップ、ストレス解消等、健康管理にお役立ていただければ幸いです。​

「密閉・密集・密接」を避けるために

 

 ・コロナウイルスを不活化させるシャーププラズマクラスター25000の設置しており、部屋の温度湿度にも配慮し、窓開け等換気もレッスン毎に行っております。

 ・グループレッスンは、参加人数を1レッスンに付き2名~3名様限定といたします。

 ・手洗い、うがいが出来る場所を確保し、消毒液を完備、マスク着用の上レッスンを行なってまいります。

◆お客様へのお願い◆

 1.体温がご予約日前日より37.5度以上が続いていらっしゃる方

 2.同居しているご家族に新型コロナウィルスの感染者がいらっしゃる方

​ 3.新型コロナウィルスの濃厚接触者の方

  上記のいずれかに該当されるお客さまは、大変恐縮ではございますがご遠慮いただきたく、ご無理の

 ないようキャンセルを承りますので、どうかご連絡いただけますようよろしくお願いいたします。

MI Pilates Studo

MI Pilates Studio  

最先端の解剖学知識と海外の著名な講師を師事し

「カラダを整える」丁寧なピラティスをお届けしています。

「カラダをきちんと整えたい。治したい。」

「丁寧に診てもらいたい」

「カラダの痛みを改善したい」

日々の生活が楽になって笑顔になっていただけますようお手伝いが出来ましたら幸いです。

ピラティストレーナー
​健康・運動セミナー講師
Pfilates(骨盤底)認定インストラクター
 
BASI Certified Comprehensive Instructor

Prenatal Pilates Teacher(産前)

Postnatal Pilates Teacher(産後)

Senior Pilates Instructor(シニア)

Madeline Black 
Immersive Online Training Series1

​早稲田大学教授・金岡先生、横浜桐蔭大学教授・成田先生から学ぶ

「腰痛のための運動療法指導者」

“Physical fitness is the first requisite of happiness.”

              ーJoseph Pilates

〒168-0081

東京都杉並区宮前5丁目

(詳細はご予約後ご連絡致します)
E-Mail: yumi.mipilates@gmail.com

 

営業時間:9:00~17:00
(早朝・夕方以降もご希望時間承りますのでご相談くださいませ)

​定休日:金曜日・不定休

 

 

 


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