ピラティス ユミ 企業向けレッスン

年齢を重ねても錆びないカラダ作り


姿勢改善​
​筋膜リリース
コンディショニング

自身のカラダの素晴らしさに気づく
人生を変える「ピラティス」をお届けいたします!

​Recent News

20220910【お休みのお知らせ】
9月19日(月)祝・敬老の日はお休みをいただきます。どうかご了承くださいませ。


20220822【営業時間延長のお知らせ】
ご希望者が多いため営業時間を9時〜18時といたします。ご予約日時は1日のご予約件数によって変更となる場合もございますが、受付作業の目安にしていただけましたら幸いです。
​どうか宜しくお願いいたします。


2022.08.21【9月休暇のお知らせ】
ワクチン接種4回目のため、9月7日(水)11時〜9日(金)までお休みをいただきたいと思います。
高齢者の方の出張レッスンを担当させていただいているため、早めに4回目を接種できることになりました。どうかご了承くださいませ。


2022.08.19
【ブログ更新のお知らせ】
久しぶりにブログを更新しました。旅の思い出の秘話をアップしましたが、いつでも旅に行ける身体でいたいと心より思います。旅って本当に良いですよね〜また次の旅を楽しみに明日からも頑張ります!




2022.08.01
【夏季休暇のお知らせ】
8月5日(金)〜13日(土)まで全てのレッスン(ご予約可能な日時も含む)がお休みとなります。
ご予約の受付やお問い合わせは24時間受け付けておりますが、ご返信は14日以降、順次ご返信いたします。
キャンセルのご依頼につきましても同様となりますので、どうか宜しくお願いいたします。


2022.07.23
【出張レッスン募集一旦終了のお知らせ】
平日のレッスンも混み合ってきているため、出張レッスンの募集は一旦終了させていただきたいと思います。今後復活させていただく際にご案内いたしますので、どうか宜しくいたします。


2022.07.06
【特別営業日とお休みのお知らせ】
8月5日(金)15時〜13日(土)までお休みとなります。

50代半ばも過ぎると残りの人生を有意義に過ごしたくなり、旅へ行くことがとても楽しみになりました。今回の旅先は、ヨセミテ国立公園🇺🇸。旅好きなお客さまも多く、ご理解いただくことが出来まして本当に感謝です♡



2022.04.15
【キャンセルポリシー改定につきまして】
当スタジオでは、1日のご予約人数を限定しながら、マンツーマンで責任を持ってご対応させていただいており、ご予約日に向けて日々準備をしております。
キャンセルは、予約枠に穴があいてしまうこと、また、その日のご予約をお断りしたお客様にもご迷惑がかかってしまうことより、いかなる理由でありましても、ご予約日時の48時間前よりご予約メニューの50%、24時間前より100%を次回ご来店の際、頂戴いたします。どうかご理解いただけますよう宜しくお願い申し上げます。 


2022.04.01
​【スタジオを移転しおかげさまで早一年】
定期的に通って来てくださるお客さまは50人@月を超えてまいりました。ひとりでレッスンを行うには手一杯となって来ておりますので、大変恐縮ですが、土日曜日にレッスンをご希望される方のご新規のご予約は、一旦取りやめたいと思います。平日・祭日の空いているお時間帯をご利用いただけますようどうか宜しくお願いいたします。(ご予約状況が落ち着いて来ましたらご案内いたします)

ひとりで全てのことを行っている関係で、皆さまにご不便をおかけしていることもあるかもしれません。皆様のご厚意によって日々過ごせていることに感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。


50代になると、30代、40代とは、体力はもちろん、働き方も日々意識することも違ってきますが、先日、コロナワクチン3回目接種後に体調を崩したこともあって、心身共に頑張り過ぎないことを意識し、一部ですが、スタジオの体制を少しずつ見直していきたいと思います。


・ご予約やお問合せは24時間受け付けておりますが、ご返信は、営業日にお送りいたします。定休日(木曜日PM・金曜日)や、営業時間(9時〜18時)外のご対応は、控えさせていただきたいと思いますので、どうか今しばらくお時間くださいませ。​

・レッスンが大幅に長引いてしまう方のレッスン時間を見直しさせてくださいませ。(初回を除く)レッスン後に、内容の整理やお問合せの対応を行っておりますので、どうかご理解いただけますと幸いです。

・高齢者とご一緒のグループレッスン、側弯症改善や、お痛み改善のご希望がある方のグループレッスンは、通常のグループレッスンよりスキルが必要となりますので、下記【新グループレッスンのお知らせ】にあります「②グループレッスン」にてご予約くださいませ。


今後も皆さまと心地良いお付き合い出来るよう最大限努めますので、どうか宜しくお願いいたします。

MI Pilates Studio
MI Pilates Studio
MI Pilates Studio

◆新型コロナウィルス対策につきまして◆

「密閉・密集・密接」を避けるために

 

  • 日が差し込んで明るく、窓の多いスタジオなので風がよく通りますが、換気しつつ、お部屋の温度湿度にも配慮しております。

  • コロナウイルスを不活化させるシャーププラズマクラスター25000の設置しております。

  • グループレッスンは、参加人数を1レッスンに付き2名~4名様限定といたします。

  • 玄関に消毒液を用意し、入室時に消毒をしていただきますが、ご希望者は、手洗い、うがいも可能です。

  • マスク着用の上、なるべく離れてのお言葉がけに努め、レッスンをすすめてまいります。

-お客様へのお願い-

✔ 新型コロナウィルス「陽性」と診断された

✔ 新型コロナウィルス発症の疑いがある方または感染者と7日以内に接触がある

✔ 平熱を超える発熱(37.5℃以上)がある

✔ 咳・のどの痛み・倦怠感など風邪の症状がある

✔ 海外渡航歴があり入国後の観察期間中である

  上記のいずれかに該当されるお客さまは、大変恐縮ではございますがご遠慮いただきたく、ご無理のないようキャンセルを承りますので、どうかご連絡いただけますようよろしくお願いいたします。

MI Pilates Studioロゴ

MI Pilates Studio  

閑静な住宅街にあるアットホームな個人スタジオです。

「自身のカラダの素晴らしさに気付ける」

カラダの繋がりから整えるピラティスをお届けしています!

「本気でカラダを変えたい」

「カラダを整えたい」

「痛みを改善したい」

「今の自分のカラダのことを知りたい」

プライベートレッスンでは、おカラダ改善のためのポイントを見つけつつ、

ご希望ご要望に沿ったレッスンになるよう努めます。お任せでも大丈夫です。

少人数制のメンバ限定グループレッスンでは、ボール、セラバンド、フォームローラー、

スパインコレクター(バレル)等を使用し、

​道具を使うことでわかりやすいレッスンを心がけております。

「ココに来ると元気になる♪」

​「痛みが無くなっている!」

「カラダがスッキリした♪」

そんなお言葉が聞けると私も元気になります。

皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております!

骨盤底筋ピラティス
ピラティストレーナー
​健康・運動セミナー講師
Pfilates(骨盤底)認定インストラクター
 
BASI Certified Comprehensive Instructor

Prenatal Pilates Teacher(産前)

Postnatal Pilates Teacher(産後)

Senior Pilates Instructor(シニア)

Madeline Black 
Immersive Online Training Series1

側彎症ピラティス(scolio pilates

早稲田大学・金岡先生と横浜桐蔭大学・成田先生

​早稲田大学教授・金岡先生、横浜桐蔭大学教授・成田先生から学ぶ

「腰痛のための運動療法指導者」

大人の楽しみ。
​「2022年はヨセミテ国立公園へ🇺🇸」
いつでも旅に出かけられるよう
身体を整えておきたい
ユミ(大人の旅 )
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ユミ(旅先でもピラティスを)
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