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登録日: 2019年2月18日
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2022年3月4日
∙
3 分
側弯症ピラティス(scolio pilates)養成コースを修了しました。
「側弯症」という背骨が左右に曲がってしまう症状をご存知でしょうか。今とても多く見られる症状で、ご本人が側弯症だと認識していらっしゃる方、そうでない方といらっしゃいますが、脚の長さや病気による変形や生まれつきの側弯症の方は全体の5〜10%、筋肉のバランスやスポーツ動作の癖によ...
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2021年11月23日
∙
4 分
更年期障害とピラティス
更年期障害とピラティス
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2021年8月13日
∙
2 分
82歳おばあちゃまピラティスライフ✨
82歳おばあちゃまピラティスライフ
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