• ユミ

美温スタジオ「ポールde PILATES」


今日は美温スタジオにて「ポールde PILATES」レッスンを担当させていただいて来ました!

最近、ストレッチポールでの「内腿筋リリース」にハマる女子増えています!笑 やり方を説明しながらも、痛気持ち良いを超えて、「痛いーっ!」の私の声にみなさん、大笑い!

ポールは、いろいろな使い方がありますが、筋膜リリース的なことも出来ますし、身体の軸もわかりやすいので、本当に良いツール!一家に1本オススメです!!

我が家は、子供達に1本ずつ持たせて、花嫁・婿道具にしましたー


〒157- 0061 東京都世田谷区北烏山8丁目

駐車場あり(詳細はご予約後ご連絡致します)
E-Mail: yumi.mipilates@gmail.com

 

営業時間:8:30~17:30

​定休日:金曜日・不定休



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