朝6時からプールサイドで水着でピラティス！笑

でも最近ポーズの正確性にイマイチ不満なので練習します！！ これから、元水泳部の息子（２７歳）と娘（26歳）に昔教えてもらった「クイックターン」も練習します！笑

#Pilates #ヒルトン東京 #ピラティス #スイミング #世田谷 #千歳烏山 #ピラティスインストラクター