※ブログはなかなか更新できておりませんが
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「側弯症」という背骨が左右に曲がってしまう症状をご存知でしょうか。今とても多く見られる症状で、ご本人が側弯症だと認識していらっしゃる方、そうでない方といらっしゃいますが、脚の長さや病気による変形や生まれつきの側弯症の方は全体の５〜１０％、筋肉のバランスやスポーツ動作の癖によ...

おかげさまで、この８月から９月にかけて、お問い合わせや新規ご予約者がとても多く、皆さまの「熱意」や「やる気」で、私も元気をいただいております♪本当にありがとうございます！！ せっかくなので、ピラティスレッスンをどのようにお受けいただくと効果が上がるのか、レッスンに来られた方...

ゴルファーのお客様は、毎週のピラティスレッスンを続けられて3年半ほどになりました。最初は「趣味のゴルフのために」とおっしゃって始めたピラティスプライベートレッスンでしたが、国内のゴルフ場だけでなく、年に1回タイでも⛳️をされるようになり、今年はついにゴルフを愛する方の憧れ「...

もう5年ほど続いている公共施設での「産後ママのためのリカバリーピラティス」！ 赤ちゃんの泣き声も、とびっきり元気な笑顔にも♪毎回癒されています♡ うつ伏せの状態から腕でしっかり押して体幹を安定させている赤ちゃん、とびっきりの笑顔です♬赤ちゃんは、本当に身体の使い方がお上手で...