※ブログはなかなか更新できておりませんが
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常に、猫背さん、腰痛、首こり肩こりがある津田くん（息子30歳）驚くほど筋力不足なので、お家でのエクササイズを伝えてみるけれど、本人が仕事で疲れていてやる気にならないんだから仕方がないのです。。 彼へのピラティスレッスンは、一度にいろいろ整えようとするため時間がかかり、彼...

お洋服が好きでオシャレが大好きだった私ですが、ピラティストレーナーな日々を過ごしていると、ほぼ毎日ピラティス漬けになってしまい。。だんだんお洋服を着る機会が無くなっています。。たまに出かけるときは、最近のオシャレな動向を調べないと💦(笑)...

先日、陶芸家のお客様が来られました♬　レッスン前のカウンセリングで、ご職業をお聞きしてわかったのですが、何を隠そう、私は陶芸がやりたくて、出来れば「陶芸家」になりたいと・・将来は「緑深く湧き水が沸いて小川が流れているような工房で、黙々と製作に打ち込みたい♡」と・・憧れていま...

おかげさまで、この８月から９月にかけて、お問い合わせや新規ご予約者がとても多く、皆さまの「熱意」や「やる気」で、私も元気をいただいております♪本当にありがとうございます！！ せっかくなので、ピラティスレッスンをどのようにお受けいただくと効果が上がるのか、レッスンに来られた方...

今回、特別に「私みたいな人でも歩けるようになるんだから、皆さんにもご紹介して差し上げなきゃね」と写真撮影の許可をいただきました！ おばあちゃまの出張レッスンも１年と２か月が過ぎましたが、運動があまりお好きではなく、「お散歩なんか私はしないわ」とおっしゃっていたおばあちゃまが...