​◆ご夫婦でピラティス◆​

「お互いの健康のために✨」

​「年齢を重ねても錆びないカラダ作り」

楽しんでいます!!

​ご夫婦で仲良くセミプライベートレッスン!

冗談を言いながらの楽しいレッスン♡お互いに得意な動きや苦手な動きがあり、時にはちょっぴり競い合いながら、冗談で邪魔し合ったり(笑)♪

​レッスンが終わると身体の柔軟性が上がり身体が軽くなるのがわかります!

「身体が楽になるなぁ」

「肩こりもスッキリ無くなったぁ」

「普段、わからなかった身体のことがわかるようになった!」

​仲良しでとっても素敵です!!

​奥様がマシンを利用しているときは、旦那様はバレルで腹斜筋を強化!

ハードなエクササイズですが笑顔でサービス精神旺盛なのはさすがです!!

レッスン前より明らかに、胸が広がって腕の位置が後ろへになって、姿勢が改善されています!!頑張った成果ですね!!

電車で1時間30分ぐらいかけてお越しになっていらっしゃるご夫婦は、ピラティスの効果や「なぜこのような動きが必要なのか」を知りたい探求心いっぱいなご夫婦で、特に旦那様は納得感が欲しいとのこと。

解剖学の本やお見本をお見せしながら、ご納得いくまでご説明差し上げますが、私もバドミントンを始めたときは、「どうして?」と繰り返し質問しながら探求心いっぱいだったのが思い出されます。

それだけ考えていらっしゃるということだと思うので、素晴らしいですね!

お互いに動画を撮ってご自宅でも一緒に練習してみたり、将来の身体づくりを一緒に出来るって嬉しいですよね。

本当に仲良しなご夫婦です♡

〒157- 0061 東京都世田谷区北烏山8丁目

駐車場あり(詳細はご予約後ご連絡致します)
E-Mail: yumi.mipilates@gmail.com

 

営業時間:8:30~17:30

​定休日:金曜日・不定休

 

 

 


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